понедельник, 15 декабря 2014 г.

Справедливость восторжествовала

В официальных протоколах результатов 2-го этапа "Снежной тропы" меня сняли.
Подробности я уже писал.
Официальные результаты.
Я не расстроен, хотя все же хочется выразить свое "ФИ" по поводу разметки на пункт "К".

четверг, 11 декабря 2014 г.

3 этапа Снежной тропы не будет.

Да, такого в Ижевске точно не будет :)
"December 11, 2014 Третий этап Кубка "Снежная тропа", запланированный на 21 декабря 2014 г. в парке Александрино, не состоится из-за отказа согласования проведения мероприятия Комитетом по охране памятников. Следующий этап Тропы пройдёт 1 марта 2015 г. в Петергофе."

Комитет по государственному контролю, использованию и охране памятников истории и культуры — структурное подразделение Правительства Санкт-Петербурга, созданный для проведения государственной политики и осуществления государственного управления в сфере охраны и использования памятников истории и культуры, а также для координации деятельности в этой сфере территориальных и иных отраслевых органов Администрации Санкт-Петербурга.

воскресенье, 7 декабря 2014 г.

Снежная тропа 2 этап

Пасмурным декабрьским утром, хотя какое это утро - 11 часов, я ехал на старт на троллейбусе. Второй этап Снежной тропы проходил в Яблоневом саду, от моего дома 40 минут на общественном транспорте, очень близко.

Доехав до нужной мне остановки я перешел проспект славы по большому надземному переходу. его достоинство не только в том что он перекинут через большой проспект, но и в том, что у него есть пандус для колясок и инвалидных кресел. На переходе мне встретилась женщина с палочкой -инвалид по зрению и опорно-двигательному аппарату. Я естественно помог ей спуститься и до вел её до нужного магазина, благо времени до старта было предостаточно.

Небольшая прогулка по дворам Фрунзенского района и я на месте - в школе № 213.

Школа и пришкольный стадион огорожены высоким забором. Последний пункт у калитки забора, а до финиша еще метров 200 вдоль забора внутри.



Пройдя мандатную, получив номер, я пошел брать в аренду ЧИП, но оказалось, что можно и купить себе ЧИП, всего за 250 рублей, что я и сделал (окупаемость - 13 стартов).
Стартовая минута у меня была в начале - в первой трети, но учитывая, что ту же дистанцию бежали М-21 и М-20, можно было ориентироваться на их результаты (эти группы бежали раньше).
На линии старта давали ознакомиться с картой целую минуту - очень полезно, при дистанции в 18 КП.


Ну вот я и на старте. Сразу честно скажу меня можно смело было сегодня снимать - я не добежал до пункта К. За 1 минуту данную на старте я не успел мысленно пройти всю дистанцию, поэтому по дороге на пункт К смотрел в карту и пробежал мимо разметки. Кстати поворот маркировки как-то слабо был обозначен и я не один так срезал, срезали и другие умышленно или случайно я не знаю.
В остальном ошибок у себя я не вижу, все было сделано, как задумано.


В результате 7-е место с проигрышем 5,5 минут лидеру нашей группы и 7 минут 21 секунд лидеру М-21 (дистанция идентичная).
сплиты здесь  >>
результаты здесь >>
путь в Route Gadget>>


В этот раз мне опять не удалось взять интервью у Алены. Сначала она помогала судьям на финише, куда мне пока вход был воспрещен. Вроде бы это была она :)
А потом убежала на дистанцию. Ну ничего, еще будет возможность.

воскресенье, 23 ноября 2014 г.

Открытие сезона - 1 этап Снежной тропы

Летний "зимний" сезон у меня открылся сегодня (23.11.2014г.) первым этапом "Снежной тропы". И в очередной раз "Снежная тропа" показалась мне лучшими соревнованиями. За 100 рублей стартового взноса участник получал:
- качественную дистанцию, даже несмотря на то что это был выбор с обязательным первым КП,
- возможность переодеться в теплом помещении, недалеко от места старта;
- маркеры для соединения КП на старте;
- комментатор и жк-монитор на финише;
- и значок на финише.
Ну а теперь о дистанции. Необходимо было взять 18 из 21 КП, причем первый в М-30 был 47. Лидеры выкинули 46, 33, 49 КП, я 46, 37, 38. Но в целом я считаю приемлемой спланированную дистанцию.
Я выбрал: С-47-45-44-43-42-41-40-39-36-35-34-32-31-50-33-49-51-100-Ф.

Считаю, что ошибки были на 2 (45) КП - не увидел канаву ведущую с 1 (47) КП на нужный мне КП (потерял секунд 30-40, если верить сплитам). На 16 (49) после дороги потерял контроль и "поплыл", но потерял не много - сек. 30. Ну и на последний КП (100) поспешил, побежал на угол ДСИ "Зенит", оказалось угол почти 45 градусов к нужному направлению. Еще секунд 20-30. Плюс к финишу физикой стал сдавать. В принципе на результат 2-го места мог бы рассчитывать.
В итоге проиграл лидеру около 10 минут и всего лишь 5-е место.
Сплиты <<здесь>>  Мой путь можно посмотреть в Route Gadget
А ниже несколько фотографий:
старт

финиш
ДСИ "ЗЕНИТ" снаружи внутри (в нем можно было переодеться

Напоследок хотелось сказать, что одной из моих целей  на этих соревнованиях было взять интервью у Курбатовой Алены - Чемпионки мира среди кадетов, но не получилось, попробую в следующий раз.

среда, 8 октября 2014 г.

ЧиП Санкт-Петербурга Средняя 05.10.2014

04.05.2014г. состоялись Чемпионат и Первенство СПБ по спортивному ориентированию. Средняя дистанция. День выдался прохладный и пасмурный, хорошо, что без дождя. Перед стартом я купил новые шиповки Jalas. Перемотал ноги эластичным бинтом (не помогло).
Лес в основном хвойный и смешанный, среднепересеченный, дорожная сеть развита слабо. В общем беги по азимуту, читай рельеф. Но соревновательной практики не было уже давно...
Я стартовал первым в своей группе, хотя старт был открыт уже более 50 минут. В общем стартовая минута меня устраивала.
Со старта пришлось сломать приличную горку, метров 30 высотой. Перед первым КП была четкая привязка деревянная кормушка или будка, обозначенная черным крестом. Второй и третий КП взял без проблем. 
На четвертый я стал заходить справа по ошибке - вел себя на 15 КП, и только подбегая понял, что мне надо намного южнее :( Начал суетиться и без привязки поплыл. На 5 КП попал на параллельную ситуацию и ушел правее. Определился довольно быстро. Кстати там я бежал уже не один, параллельно еще 2-3 участника мелькали то справа, то слева. На 6 КП всю нашу толпу увело влево.
С 7 по 12 КП без проблем. На 13 КП выбрал обходной правый вариант с использованием тропинок, наверное сильно проиграл в этом. 14 КП без проблем - лес чистый как на Селычке.
На 15 КП использовал знакомый заход справа, наверное также проигрышный, да еще и воплощение покачало, недобежал до нужного мыса. Покрутился по болоту, собрал все острова и, наконец, нашел КП.  Дальше до финиша без ошибок, только по дороге на 16 КП подвернул опять правую ногу. Через метров 20-30 острая боль прошла - финишировал в полную силу. А вот вечером нога сильно болела, и беговые тренировки опять откладываются :(

В итоге 8 место с проигрышем лидеру 13,5 минут.
результатысплиты.
Карты с дистанциями и путями можно посмотреть на RouteGadget
В You Tube появились ролики с этих соревнований. На одном можно даже лицезреть мой финиш:  версия1версия2 .
По организации и вообще впечатлении о старте:
Соревнования были действительно крупные. На парковке у старта всем машинам места не хватило. Добираться общественным транспортом (как делал я) было неудобно: на электричке, а потом еще на редко ходящем автобусе.
У данных соревнований было много спонсоров от "Пирогов дворик" до "Веревочного парка 323".
Само место старта было не особо удобно для такого большого количества стартующих - узкая дорога в лесу. Поэтому стартовали по 4-5 человек из разных групп, а старт длился более 2 часов.
Центр соревнований, финиш располагались в старом песчаном карьере.

Sprint Tour 11 этап

Ранним субботним утром (9:00) в одном из двориков центральной части Питера был дан старт очередному этапу Sprint Tour SPb под номером 11. Но для меня это был первый этап, предыдущие десять я пропустил.
Прибыв к месту старта за 40 мин. я увидел не более 5 участников. Остальные подтягивались позже. В основном это были студенты, кто-то дума еще успеть на пары после старта.
Я стартовал в начале, кажется четвертым или третьим. Интервал был 30 сек.
Первый КП выбрал правый вариант, может быть потому что с этой стороны пришел на старт и уже запомнил "местность". Но вот уже на 2 КП ждала "подлянка" - нарисованная в районе КП проходом в заборе калитка оказалась запертой, пришлось оббегать. На эту же подлянку попались участники стартовавшие за мной (3-4 человека точно).
3 КП без проблем.
4 КП думал открыта калитка, которая может открываться изнутри, оказалось забежал в соседний двор.
5 КП без проблем.
6 КП - выбежав на улицу рванул не разобравшись влево и зашел в первый двор, сообразил только в районе 7 КП, когда навстречу стали попадаться участники.
7,8,9 КП - без проблем.
10 КП Изначально был выбран проигрышный обходной вариант, да еще пропустил нужную подворотню, в итоге забежав во двор впал "в ступор"секунд на 10. Потом сообразил, что двор слишком большой.
11, 12 КП без проблем.
13 КП Побежал вперед, просто по инерции и поплыл... Пока разобрался, что надо в обратном направлении бежать и это пункт рядом со стартом "утекло много воды".
Дальше до финиша в общем-то без ошибок, хотя на 16КП был левый вариант, да и на финиш можно было бежать правым вариантом.
Вообще финиш на этом старте был как отдельный полноценный КП, и на перегоде с последнего на финиш можно было все проиграть или выиграть.
В целом ощущения от старта положительные, в том числе от "родного" SportIdent'а. Первый блин конечно комом, но надо пробовать еще :) Следующий этап через неделю.



Карту с дистанцией и путями (в том числе и моим) можно найти на RouteGadget.

четверг, 2 октября 2014 г.

ROUTEGADGET

Недавно начал осваивать RouteGadjet. Полезная штука для анализа и сравнения результата со своими соперниками. Мой путь на 9 этапе кубка Яркого мира можно увидеть здесь:
http://o-site.spb.ru/cgi-bin/reitti.cgi?act=map&id=198&kieli=ru
Группа М-35-1. К сожалению из нашей группы никто кроме меня не нарисовал свой путь, но можно сравнить с группой М-35-2, тоже самое, только на бабочке петли в другом порядке.
В планах на ближайший уикэнед поучаствовать в 11 этапе Sprint-TOUR-SPB и Чемпионате СПб (средняя дистанция). Поделюсь своими впечатлениями позже.

среда, 3 сентября 2014 г.

последний старт лета 2014

В последнее воскресенье августа прошел 9 этап Кубка Яркого мира, совмещенный с Чемпионатом и первенством Всеволожского район Лен. области. Классическая дистанция в заданном направлении.
Нога моя уже восстановилась. Я уже несколько недель бегал по утрам. И поэтому решил принять участие. Никаких амбиций - добежать бы до финиша. Дистанция была не маленькая - 8,8 км.Да еще лес средне и трудно проходимы и сильно пересеченный.
Но на финише после завершения дистанции, как ни странно я не чувствовал себя сильно уставшим. Усталость догнала меня через 1,5 часа, когда я ехал в метро - ноги стали "гудеть".
По дистанции: масс старт с рассеиванием в виде бабочки, но при этом у нашей группы было только 2 варианта. Мне достался вариант №1.
Со старта перегон до 1 КП - дорожный вариант и вся группа растянулась на 100-150 метров. Но уже после ухода с 1 КП я практически всю дистанцию бежал один.
Только за 3 КП до финиша я догнал (или меня догнал) еще один участник из нашей группы. Он бежал ногами быстрее, но на каждом КП ошибался и я оказался на финише на несколько секунд быстрее.


Финишируя я услышал как шло награждение - общий старт по группам позволяет быстро определить победителей.
В призы я конечно не попал и занял лишь 7 место из 12, проиграв лидеру около 16 минут. Но я доволен результатом. Все могло быть гораздо хуже после почти 3-х месячного перерыва в тренировка и почти четырехмесячного перерыва в соревнованиях.
Результаты СПЛИТЫ
В целом эмоции от соревнования положительные, несмотря на накрапывающий периодически дождик и свалки мусора местами в лесу.



После весеннего случая с замерзшим насмерть пацаном на щите информации всегда есть информация о границах района, аварийном азимуте и телефоне организаторов соревнований.
А вот такое применение нашел раскладной стул -прям вторая жизнь:
Это традиционный на этапах Яркого Кубка детский сад - очень популярное место у самых маленьких. Главное рядом с финишем и судью за малышами приглядывают.
Ну и напоследок, если кому-то это интересно - новые кроссовки для беговых тренировок (не для леса), куплены в м-не Спортмастер за ~ 100$ Легкие как пушинка.


воскресенье, 3 августа 2014 г.

Травма

На следующих стартах я получил травму голеностопного сустава правой ноги и выбыл из тренировочного и соревновательного процесса на пару месяцев. Сейчас вновь начал бегать, пока с эластичными бинтами. Нога вроде пришла в норму, но боюсь как бы и на правой ноге не перешло все в хроническую фазу, хватит мне левого голеностопа.

Всеволожская тропа 3



06 апреля я принял участие 3 этапе Всеволожской тропы. Соревнования проходили в п. Кузьмолово. По сути это был типичный городской спринт. Даже намека на парковое ориентирование не было. Организация соревнований приемлемая. Центр соревнований находился в Кузьмоловском доме культуры. Там можно было переодеться. 
В очередной раз удалось пообщаться с Аленой. Тогда я и узнал, что она выполнила норматив Мастера спорта, а также, является кандидатом в сборную России среди военнослужащих.


А это дистанция и финишка-распечатка.


понедельник, 7 апреля 2014 г.

Ориентир 2 "Пушкин" (не поэт)

Второй этап весеннего кубка КСО "Азимут" 30.03.2014г. проходил в г. Пушкин

Прекрасные парки со старинными башнями и мостами, красота....
Ну я туда приехал чтобы провести очередной старт по ориентированию. Быстрая регистрация, получение смехотворного номера 1,5*2 см, аренда ЧИПа, все как всегда. Старт по готовности - отметился и побежал.

С погодой в этот раз повезло - было пасмурно, но без дождя.Бежал в одной футболке, прохладно конечно, но терпимо. Первый КП - без проблем. На второй решил бежать прямо и попал в такую "зелень"! На 4 КП чуть пробежал и вообще тропинка вдоль канала не пробегаемая, с завалами.На 6 КП в районе КП "поплыл" - расстояние до дороги показалось уж слишком большим т поэтому стал подрезать вправо.На 8 КП заметался у речки - не сразу разобрался где бревно - пришлось оббегать кусты. После второго пункта лупить в лоб по "зеленке" не решался. Но на 12 КП оказалось проще обойти слева и зайти через нарисованную зелень. Далее до финиша без ошибок. В целом пробежал вполне прилично для себя, но всего лишь 33  место по дистанции МА. Результаты здесь.
А с электрички до места старта я шел с пермскими девчонками: Фаиной и Кариной. Они студентки. Карина уже второй год учится в Питере, Фаина - первый. Думаю еще увижусь с ними на стартах. 


суббота, 29 марта 2014 г.

Ориентир 1 (2014г.) "Водный мир"

23.03.2014г. спортивный клуб "Азимут" начал соревновательный сезон первым этапом в Ленино. Очередной парковый этап.
К сожалению не повезло с погодой - лил сильный дождь, не переставая, почти весь день.
Соревнования носят тренировочный характер. И несмотря на такой же как на Снежной тропе стартовый взнос в 100 рублей, Ориентир больше похож на "Первенство бани". Карта хоть и была в пакете, он не заклеен - в итоге треть карты расплылась :(.
Переодеваться пришлось на скамеечке у "Ленты", хорошо, что под навесом. Конечно была общественная палатка, но переодеться в ней было нереально, слишком много народа. Кинул туда свои вещички, чтоб дождем не намочило - не помогло после дистанции пришлось надевать промокшую куртку :(.
 Ну теперь о дистанции - классическое парковое ориентирование с забеганием в городской квартал. Дистанция в целом интересная, но по большей части беговая. Масштаб 1:6000 (чтобы вся карта влезла на А4).
Ошибки:
1 кп Нужно было заходить справа. Я выбрал левый вариант и в районе кп "поплыл" - 1 мин.
5 кп при уходе с 4 кп надо было использовать тропинку справа -бежать лучше чем по полю - 30 сек.
6 кп Пытался подрезать, но наверное зря, еще 20 сек.
Остальное проиграл, я думаю, ногами. Правда 9,10 КП  у меня на карте расплылись от дождя к моменту, когда я до них добежал.
В итоге  проигрыш 9,5 мин. лидеру и 13 место по общей группе МА.
Результаты, сплиты.

Снежная тропа 4

Почти 2 недели назад прошел 4-й этап Снежной тропы. И вот совпадение у меня - 4-е место!
Ну обо всем по-порядку.
Этап проходил в северной части города, в районе п. Песочное. Это даже парком сложно назвать - полноценный лес. Ну и дистанции были намного сложнее чем  на 1 этапе.Пришлось поработать компасом.
Подробности результатов на страничке Снежной тропы. Там же найдете протоколы.
Ошибки:
4 кп при уходе засуетился (30 сек)
8 кп не контролировал расстояние в результате в районе кп "поплыл" (1 мин)
9 кп стал "догонять" из-за этого букет ошибок и больше 2 мин. ошибок
10 кп еще минута - нужно было брать азимут с упреждением.
В результате лидеру проиграл 5:36 мин. из них 1 минуту ходом.
В целом это наверное пока самая интересная дистанция, которую я бегал с октября 2014г.